Iedereen heeft wel eens momenten waarop je je hoofd nonchalant in je handen laat vallen en denkt dat een beetje escapisme misschien wel de beste uitweg is. Waarom niet nog een aflevering van je favoriete serie kijken, je telefoon vastklampen alsof het een reddingsboei is, of eindelijk die verleidelijke kaasschotel leegeten die sinds de ochtend in de koelkast op je wacht? Maar laten we realistisch zijn; ons op de borst kloppen en zeggen dat we ‘verslaafd’ zijn, is een tikje dramatisch als we het hebben over gewoontes die ons verlangen naar ontspanning aanknagen. Het echte probleem ligt dieper, onder de oppervlakte van de alledaagse zorgen van het moderne leven. Echte verslaving, en dan met name alcoholverslaving, is een verraderlijk pad dat we vaak niet willen betreden, maar dat meer mensen hun veerkracht kost dan je zou denken. Hoe weet je nu of jij of iemand in je omgeving worstelt met deze uitdaging? We duiken erin met inzichten, vragen en verrassingen die je blik verruimen.
Wat betekent verslaving nou echt?
Zodra we het woord verslaving horen, denken we meteen aan beelden van lege flessen en gebroken relaties. Maar wat betekent het nou echt? Verslaving is niet slechts een zwakke wil of een gebrek aan karakter. Nee, het is een neuropsychologische stoornis die een constant en onbedwingbaar verlangen naar een bepaalde substantie met zich meebrengt, ondanks alle negatieve consequenties.
Laten we wel wezen, het is een soort dwangmatigheid die zich vastzet als een terriër in een speeltje. En het meest verontrustende daarvan? Het zit vaak zo diep verweven in het dagelijks leven dat we het niet altijd opmerken — nog niet. Wanneer dat gezellige drankje in de kroeg je elke avond begint te verleiden, loop je misschien het risico in deze cyclus verstrikt te raken.
De vier signalen van alcoholverslaving
Wanneer is het tijd om je zorgen te maken? Volgens Dr. Sarah Wakeman, een prominente stem op het gebied van middelenmisbruik, is het herkennen van de signalen van een alcoholverslaving niet alleen een kwestie van kijken naar de lauwe bierflesjes die zich op je aanrecht opstapelen.
Het eerste wat je moet beseffen, is verlies van controle. Dit is het moment dat je merkt dat je lichaam je aanstuurt om een glas in te schenken, zelfs als je verstand dat tegenspreekt. Het tweede signaal is dwangmatig gebruik; je grijpt naar de fles op momenten die totaal ongepast zijn, zoals voordat je werkdag begint. Wanneer dit gebeurt, kan het confronterend zijn, nietwaar?
Vervolgens zijn er de consequenties — je gezondheid, relaties en werk kunnen eronder lijden, en toch vind je jezelf keer op keer in dezelfde verleidelijke patronen gewikkeld. Tot slot heb je de onbedwingbare drang. Het is bijna alsof je gedachten constant speuren naar dat volgende drankje.
Welke impact heeft alcoholverslaving?
De wereld van iemand die worstelt met een alcoholverslaving kan bijna surrealistisch lijken. Het begint vaak subtiel met gemiste sociale verplichtingen of het vergeten van belangrijke afspraken omdat het gebruik van alcohol de boventoon voert.
En voor je het weet, beginnen zelfs je geliefden op een afstand te blijven, omdat je karakter verandert. Alcohol kan een impact hebben die verder gaat dan alleen je lever. Het raakt elke hoek van je bestaan aan.
Zelfs je werk kan lijden, en ondanks dat je wil probeert te ontsnappen, lijkt er geen degelijk uitgangsplan. “Het is als leven met een spook,” vertelt een van onze Allesvoorvrouwen-panelleden, een 37-jarige vrouw genaamd Yasmin. Zij ervoer dat nadat ze haar gedrag begon op te merken en ermee aan de slag ging.
Herken de verschillen: huidaandoeningen en alcoholgebruik
Zou je nu niet verwachten dat je huid, het onbetwiste grootste orgaan van je lichaam, net zo hard mee probeert te doen aan het schreeuwen om aandacht? Je vermoedt het misschien niet, maar alcohol heeft vaak een onmiddellijke invloed op je huid, en niet op de goede manier.
Bij regelmatig gebruik merk je dat je teint een permanent rosé-achtige blush krijgt. De glans is verdwenen, de poriën lijken groter — of is dat enkel een interne reflectie van je moderne dag? Nee, helaas niet.
Experts wijzen erop dat alcohol eigenlijk vocht aan je lichaam onttrekt, de bloedvaten dicht bij het huidoppervlak verwijdt en huidproblemen zoals rosacea kan verergeren.
De wending naar herstel: Waar begin je?
Dus je hebt enkele van deze signalen herkend, misschien in jezelf, misschien bij iemand anders. Wat nu? Zoals dat het geval is met veel dingen in het leven, begint verandering met bewustwording. Dr. Wakeman beschrijft dat erkenning al de helft van de strijd tegen alcoholverslaving is gewonnen. En ja, hulp zoeken is de andere machtige helft.
Misschien betekent dit praten met een vertrouwde vriend, een professionele hulpverlener opzoeken, of misschien zelfs aansluiten bij steungroepen die gespecialiseerd zijn in alcoholafhankelijkheid.
Lisa, lid van ons panel, vertelde dat na het verminderen van haar alcoholinname, zij helderheid en tijd vond voor de dingen die er écht toe doen. Daarom, als jij of iemand die je kent worstelt met een alcoholverslaving, is het van cruciaal belang in te zien dat hulp net zo bereikbaar is als de fles ooit leek.
Veranderingen ondernemen vraagt moed, en moed tonen, zelfs ondanks angst, is een daad van liefde voor jezelf en voor je toekomst.
FAQ
Wat is een alcoholverslaving?
Alcoholverslaving is een neuropsychologische stoornis waarbij iemand een onbedwingbare behoefte ontwikkelt om alcohol te consumeren, ongeacht de negatieve gevolgen ervan voor gezondheid en persoonlijke leven.
Welke vier signalen kunnen wijzen op een alcoholverslaving?
De vier signalen zijn verlies van controle, dwangmatig alcoholgebruik, negatieve gevolgen voor gezondheid en relaties, en een onbedwingbare drang om te drinken.
Hoe beïnvloedt alcoholgebruik je huid?
Alcohol kan leiden tot een doffe huid, groter ogende poriën en verergering van aandoeningen zoals rosacea, vanwege vochttekort en het verwijden van bloedvaten.
Welke invloed heeft alcoholverslaving op werk en relaties?
Alcoholverslaving kan leiden tot gemiste verplichtingen, vervreemding van vrienden en familie, en prestatieproblemen op de werkvloer.
Hoe kun je alcoholverslaving herkennen en omgaan met herstel?
Alcoholverslaving herkennen begint met bewustwording en het observeren van signalen. Herstel begint met erkenning van het probleem en het zoeken naar hulp via vrienden, professionals of steungroepen.
Bron: LADbible
